2020-06-15 06:15 612妇科疾病

美国阿拉巴马大学伯明翰分校的马丁middot;杨教授说ldquo;每天的第一餐似乎决定了人一天的新陈代谢。rdquo;他指出ldquo;这份研究显示，如果你早餐吃高碳水化合…

2020-06-15 05:40 842妇科疾病

长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老大脑代谢紊乱、毒素损害人体、肠道负荷过重等等。　　工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳…

2020-06-15 04:43 265妇科疾病

粽子美味又养生，但是热量高，不易消化，女性端午节吃粽子要注意控制摄入量，不宜多吃，并且可以多饮些自己适合的花草茶来帮助消化。　　端午节，吃粽子。　…

2020-06-15 03:52 481妇科疾病

鲜辣椒比腌制的辣椒维生素更丰富，炒辣椒最好快速爆炒为宜。多吃甜和酸可以帮助解辣。　　值得提醒的是，有的人群并不宜多吃辣椒。如有胃溃疡、食道炎、胆囊…

2020-06-15 03:24 827妇科疾病

不仅仅是食醋对身体好，现在流行的果醋对同样也对女人好处多多。果醋和食醋不一样，比如苹果醋是由苹果酒发酵以静置法酿造而成的，用于美容和保健。今天小编…

2020-06-15 03:17 109妇科疾病

黄瓜营养丰富，是家家户户餐桌上的ldquo;常客rdquo;。黄瓜含水量高达98，是所有蔬菜中含水量最高的。它还有很好的利尿作用，能利水消肿，有助于促进血液中尿…

2020-06-15 02:09 251妇科疾病

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累ldquo;内毒rdquo;，外在表现为长痘…

2020-06-15 01:34 266妇科疾病

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁…

2020-06-15 01:05 888妇科疾病

月经期间或受了风寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，帮助血液循环，减少经痛与预防感冒。　　活血补血健康黑糖　　黑糖精炼程度不高，蔗糖纯度约为90，因有许多…

2020-06-14 23:43 939妇科疾病

近日公布的一项研究结果表明，可可浓度高的黑巧克力有阿司匹林的功效，每天吃上一点儿，可以预防血栓和心脏病。　　在芝加哥举行的美国心脏学会年会期间，来…