2021-07-21 17:30 151卵巢疾病

1、多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低。2、高钙饮食每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。每日摄取高钙食物的人会比…

2021-07-21 17:19 843卵巢疾病

1、养成良好的生活习惯生活有规律、起居有常、保持睡眠充足、做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢的健康。2、把握好生育时间在现在的社会…

2021-07-21 15:56 266卵巢疾病

1、适当运动预防卵巢癌适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，还可以阻止身体过多积累脂肪，而身体中脂肪的多少会影响到荷尔蒙的分泌。同时，适当的运动…

2021-07-21 13:53 633卵巢疾病

一、吸气，双手向上伸展，保持5秒；吐气，双手合十，放于胸前。平衡呼吸。此动作有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起…

2021-07-21 12:43 215卵巢疾病

卵巢保养食疗处方配方红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3～4个。做法先将猪蹄去毛洗净，用1500～2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子…

2021-07-21 11:51 905卵巢疾病

一、吸气，双手向上伸展，保持5秒；吐气，双手合十，放于胸前。平衡呼吸。此动作有利于增强心脏和肺部的氧气，给头部充氧，让大脑得到休息，对于月经不调引起…

2021-07-21 11:41 464卵巢疾病

1、适当按摩女性可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。2、不要过多地吃甜食因为…

2021-07-21 11:09 523卵巢疾病

1、多服食维生素C和维生素E如果可以每天摄取90毫克的维C和30毫克的维生素E，就可以将患卵巢癌的机率降到50。2、多吃高钙的食物多吃高钙食品能够保护卵巢的健…

2021-07-21 10:59 964卵巢疾病

1、首乌菟丝子汤首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。2、山药甲鱼汤山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒…

2021-07-21 09:18 706卵巢疾病

1、牢记“三不要”、不要吸烟以及被动吸烟。、不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。、不要吃减肥药，即使吃也要吃温和型的减肥药。2、坚持健康饮食坚持喝…