2020-06-15 22:30 711妇科疾病

女人一旦过了45岁，倦怠、色素斑、腿抽筋、关节痛等问题就接踵而来，这让更年期成了很多女性心头的一道坎。只要掌握ldquo;四舍五入rdquo;的饮食原则，即减少…

2020-06-15 21:45 55妇科疾病

好的身体不是一朝一夕就可练成的，需要持之以恒的饮食保健。所以为了您的身体健康，还需有规律的打理平日的饮食。　　1、养成饮食清淡的良好习惯。我国营养学…

2020-06-15 21:05 188妇科疾病

要吃出健康，首先就应该归功于家庭餐桌，从食物的采购开始，加工、清洗、制作和储存的各个阶段，无不关系着全家人的健康。经过您一番忙活，端出可口菜肴时，…

2020-06-15 00:07 635妇科疾病

苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除疲劳、健脾开胃、增进食欲。但处于经期的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉…

2020-06-14 16:09 397妇科疾病

5种异味食物是女性健康至宝　　1、榴莲可治痛经　　春天里最重要的就是食疗养生，尤其是现在空气湿度低，温差比较大。那么吃什么可以养生呢？其实一些带有异…

2020-06-14 12:18 105妇科疾病

月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复，经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机，充足的营养补给，不仅能带来健康，…

2020-06-13 02:30 160妇科疾病

AB型血的人不如其他血型多见，这种稀有血型的人有着很强的适应能力，适应能力很强的他们体质自然很好，且免疫能力很强，一般这个血型健康饮食较为简单。　　…

2020-06-10 09:33 323妇科疾病

1.技巧吃　　烧烤、炸及长时间烹调，容易产生破坏基因的自由基，应尽量吃食物原本的样子。现代营养学也证实，急速加热会使蛋白质变性，并制造攻击毁损DNA链接…

2020-06-10 08:34 269妇科疾病

吃鱼不能过量　　多吃鲑鱼、鲈鱼和鲤鱼，少吃带鱼、鳗鱼和鲶鱼，每餐别超过一两　　除夕的年夜饭，恐怕是每个家庭一年中最正式的一顿，山珍海味齐上阵固然看…

2020-06-08 14:32 706妇科疾病

1、烧烤后吃根香蕉　　烧烤类食品会产生苯并芘等致癌物。研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。　　2、吃火锅后喝点酸奶　…