2020-06-15 11:30 108妇科疾病

美国某杂志列出了10种公认的ldquo;超级健康食物rdquo;。它们可以抗疾病、增体能。经常吃这些食物能使您的身体超级强健。　　菠菜　　菠菜中富含的叶黄素和玉…

2020-06-15 11:24 618妇科疾病

进入冬季后，气候渐冷，许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状，其实，多数原因都是免疫力变差的关系，因此中国传统古籍，均会提示可以利用…

2020-06-15 10:50 725妇科疾病

ldquo;蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。rdquo;ldquo;凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。rdquo;维生素是水溶性物质，蔬菜一焯…

2020-06-15 10:32 327妇科疾病

广州中医药大学第一附属医院内科杨小红教授介绍道，总体来说，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，高血脂症、高血压、动脉…

2020-06-15 10:27 448妇科疾病

近日，英国《每日邮报》刊文警告，长期不吃早饭，各种病就会不请自来。　　1.胃炎、胃溃疡。不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头

2020-06-15 10:21 232妇科疾病

都市灯火经久不灭，都市人的奔忙从不停歇。交通堵塞挤掉了早餐的时间，工作进度赶跑了午餐的胃口，加班加点又把晚饭一拖再拖hellip;hellip;你知道有多少人在…

2020-06-15 10:15 368妇科疾病

维生素要用天然的，人工合成的带给我们的健康益处要小于天然的，因此，我们应该尽量从新鲜的食物中获取维生素。　　吃肉、蛋、奶不要过量。现代营养学家们一…

2020-06-15 09:40 192妇科疾病

一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就…

2020-06-15 09:23 283妇科疾病

，《美国临床营养学杂志》刊登的一项新研究显示，吃富含蛋白质的早餐可以显著控制食欲。　　新研究中，美国密苏里大学营养与运动生理学系副教授莱迪及其同事…

2020-06-15 09:17 69妇科疾病

近日，记者就此事采访了营养专家。专家们表示，网上的说法有些夸张了，这6种搭配本身都没有错，只是作为早餐来说，营养还不是很全面。　　一、判断题　　豆浆…