2020-06-13 23:10 334妇科疾病

孕妇食谱酸枣粳米粥　　营养小提示　　酸枣含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙等营养元素。酸枣粳米粥具有镇静、催眠作用，可帮助准妈妈缓解失眠。　　原料…

2020-06-13 23:04 60妇科疾病

现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室…

2020-06-13 22:41 81妇科疾病

腰花木耳汤　　原料猪腰子150克，水发木耳15克，笋花片20克，葱段、精盐各5克，味精3克，胡椒粉0.5克，高汤500毫升。　　腰花木耳汤的做法　　1．腰子切成两…

2020-06-13 22:29 80妇科疾病

孕妇食谱枸杞叶芹菜粥　　营养小提示　　芹菜可分离出一种碱性成分，对孕妇有镇静作用，可起安神、除烦的功效。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量…

2020-06-13 22:01 730妇科疾病

生化汤　　材料　　一天份当归40克，川芎30克，桃仁25克，烤老姜25克，炙草25克　　做法　　1）米酒水700毫升，加入药料，慢火加盖煮1小时左右，约

2020-06-13 21:55 148妇科疾病

材料　　面线40-50g，豆腐30g，鲜山药30g，枸杞15g，陈皮3g，枸杞叶或菠菜30g，生葱1根，生姜10g，鸡汤300g，酱油5ml，麻油10ml，食盐3g。　　做法　　1. 豆…

2020-06-13 21:26 264妇科疾病

莲藕红豆煲牛腱　　健脾补益养气　　莲藕600克，红豆90克，牛腱400克，陈皮1/4个，红枣4个，生姜3片。　　各物分别洗净，莲藕去节、切段；红豆浸泡；陈皮去瓤…

2020-06-13 21:20 979妇科疾病

自古以来蔬菜是含有极高的营养食物，人体里不能缺少它，而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你四款有益健康就抗衰老的食谱吧！　　一、抗衰老食品西兰…

2020-06-13 21:15 321妇科疾病

试尽了无数的减肥偏方依旧不能瘦？那么来试试中药减肥方法吧，让你从内调理，逐步消灭肥胖。　　1、脾虚痰湿型表现为体态肥腴、肌肉松软、头重胸闷、疲倦少言…

2020-06-13 20:51 703妇科疾病

主题冰镇酸甜莲藕西瓜皮　　食材莲藕200克、西瓜皮250克、橙汁、食盐、白砂糖适量　　做法　　1、将西瓜皮削去外层绿皮，去掉内层红瓤，切成条状；将莲藕洗净…