2020-06-14 03:11 423妇科疾病

红黄两色向来是中国人的吉祥色，而有一道家常菜就融合了这两种颜色，深受ldquo;懒人rdquo;们的厚爱mdash;mdash;这就是西红柿炒鸡蛋。　　西红柿炒鸡蛋真是ldq…

2020-06-13 23:50 905妇科疾病

6:00-9:00 早餐时间　　早餐是开启一天新陈代谢最重要的一餐，不能吃得太随便。复合碳水化合物的主食，保证一上午的思维活力，富含优质蛋白质的早餐可以帮你…

2020-06-13 22:07 508妇科疾病

小鱼头富有营养，但吃起来肉少。如先将鱼头放在案板上，用刀剁成细屑，放大碗中，加适量的面粉及味精、料酒、胡椒粉、葱姜末，搅拌均匀后，用旺火蒸10多分钟…

2020-06-13 16:50 859妇科疾病

冷热同饮刺激胃肠造成腹泻。　　许多儿童喜欢热食物和冰淇淋同吃，有的孩子喜欢一边喝热汤，一边吃冷饮。殊不知，食物温度的骤然变化会造成胃肠黏膜不同程度…

2020-06-13 11:09 518妇科疾病

经常喝玫瑰花茶，可以降低血液中的胆固醇，利尿并促进新陈代谢，很利于减肥瘦身。　　推荐减肥食谱玫瑰花饮　　材料番茄300克，蜂蜜适量，黄瓜300克、柠檬汁…

2020-06-13 10:29 310妇科疾病

土豆是很多人爱吃却不敢多吃的食物，因为怕土豆的脂肪和优质淀粉等营养元素会增加体重。其实，经常吃土豆的人身体更健康，老的更慢，还可以改变你的性格哦。…

2020-06-13 09:54 991妇科疾病

吃韭菜有什么好处？韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。　　医生介绍说，韭菜药用始载于陶弘景的《名医别录》韭菜味甘、辛、性温，能补肾助阳、温中…

2020-06-13 07:01 992妇科疾病

核桃的营养价值高，具有防治动脉硬化的功效，常食可有滋补强身、延缓衰老的作用；红米可用来煮粥、做饭和酿酒，它有补血养颜的功效，将之做成饭，既可舒缓下…

2020-06-13 06:50 703妇科疾病

草莓营养丰富，含有多种维生素，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也…

2020-06-13 06:21 333妇科疾病

蘑菇营养丰富，研究发现，蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为，肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白，其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高…