2020-06-09 23:09 72妇科疾病

1.牛肉富含肌氨酸　　牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以…

2020-06-09 17:07 846妇科疾病

红薯内物质有效防癌　　众所周知，红薯的营养十分丰富。然而，更为可贵的是，在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜ldquo;排行榜rdquo;中，红薯也一…

2020-06-09 12:46 394妇科疾病

近日本对辣椒又有了新解释，也许这些女孩儿听了，会马上去找家ldquo;辣店rdquo;过把瘾。在日本，女人们认

2020-06-09 12:00 276妇科疾病

丝瓜，翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B…

2020-06-09 09:26 641妇科疾病

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云ldquo;十月一，冬至到，家家户户吃水饺。rdquo;这种习俗，是因纪念ldquo;医圣rdquo;张仲景冬至舍…

2020-06-08 15:47 733妇科疾病

1、强身健体　　每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。　　2、防止…

2020-06-08 15:17 199妇科疾病

在老年人中，有着这样一个说法ldquo;常喝点醋有益健康rdquo;，此话不错，老人常吃点醋有一定保健作用，但营养专家表示，吃醋需要注意方法，烹调中有一定禁忌…

2020-06-08 15:11 159妇科疾病

上班族用脑量太大，很多人会选择经常吃点维生素、保健品等补脑。其实药补不如食补，每天吃几个ldquo;补脑丸rdquo;鹌鹑蛋效果更好。　　之所以说鹌鹑蛋胜似补…

2020-06-08 14:09 571妇科疾病

1、富含维生素　　卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家…

2020-06-08 12:08 231妇科疾病

滋补功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，滋阴补肾，但喝多了容易上火。　　特点色泽光亮，呈乳白色;汤质优美，营养丰富;不膻不腥，味道鲜美异常。 》》10款养生…