2020-07-07 12:17 728女人情感

1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。 作用养心补脾，滋补强壮。　　2、新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳…

2020-07-07 08:28 756女人情感

1、主食及豆类的选择　　紫米、黑米、黑豆、豆腐皮、豆腐干等豆制品等。　　2、肉蛋奶的选择　　猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、肾脏、血液、鱼、虾、鱿鱼、乌…

2020-07-06 23:18 679女人情感

1、 做法炒　　2、 口味咸鲜味　　3、 准备时间30分钟　　4、 人数2人份　　5、 难度初中水平　　6、 烹饪时间15分钟　　7、 主料鳝鱼 500克　茭白3根　　8、…

2020-07-06 22:18 207女人情感

经常保持乐观情绪　　心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，…

2020-07-06 21:57 598女人情感

1、甜醋猪蹄姜汤　　用料　　猪蹄1只，冰糖1小块，生姜250克，甜醋适量。　　制作　　猪蹄去毛后斩件，用滚水煮5分钟。将生姜刮皮、拍裂，连同猪蹄放入瓦煲中…

2020-07-06 20:56 835女人情感

当归黄芪乌鸡汤　　原料乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。　　制作乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。　　功…

2020-07-06 18:57 506女人情感

1、栗子白菜煲面色白皙明亮　　做法把生栗子去壳后，切成两半，加入鸭汤中，适量煨至熟透，再放入白菜条200克，起锅时放盐、味精少许。　　功效肾气不足、阴…

2020-07-06 18:42 628女人情感

1.阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。　　…

2020-07-06 16:29 913女人情感

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。　　红枣是补血最常用的食物，生吃…

2020-06-14 14:43 228妇科疾病

最快的补血方法是什么？　　补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆…