2020-06-13 15:05 886妇科疾病

夏季，强调饮食清补的同时，建议人们勿食过咸、过甜。　　据营养学会介绍，饮食过咸，会使体内钠离子过剩，由于年龄大者活动量小，会使血压升高，甚至可造成…

2020-06-13 13:16 26妇科疾病

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。ldquo;一日之计在于晨rdqu…

2020-06-13 12:13 985妇科疾病

玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效…

2020-06-12 10:11 627妇科疾病

有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头，可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽然暂时…

2020-06-12 06:56 440妇科疾病

午餐两忌　　1、忌以碳水化合物为主，如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物，会使人感觉疲倦，上班工作精力难以集中。　　2、忌吃方便食品…

2020-06-11 13:37 764妇科疾病

1.一些人喜欢在豆浆加红糖增加甜度，或者是一些MM 大姨妈来了，觉得这样既可以补充营养也可以美白肌肤。其实这种想法是错误的，因为红糖里面有多种有机酸，它…

2020-06-11 11:08 106妇科疾病

吃黄瓜时注意以下六点　　不宜生食不洁黄瓜　　不宜弃汁制馅食用　　不宜多食偏食　　不宜加碱或高热煮后食用　　不宜和辣椒菠菜同食.女人一生必吃的10种食物…

2020-06-10 20:54 153妇科疾病

经期是女性的特殊生理期，如果保养不当就会影响身体健康。那么女性经期饮食上应注意什么呢？　　女性经期饮食注意事项　　1.生冷食物，宜食温热。中医学认为…

2020-06-10 03:52 724妇科疾病

一、食物中存在的隐患　　专家指出，一般说来，人们平日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的，但现代新技术在促进食品科技发展的同时也影响了食品的品质和…

2020-06-09 08:29 166妇科疾病

宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补、滋补三大类。一般说来，温补宜用热性食物，用于气虚;滋补宜用寒性食物，用于血虚;无气虚血虚则宜用平性食物…