2020-07-18 07:28 375女人情感

痛经困扰着很多女性，而在经期的护理对痛经会有很大影响，比如饮食。有的食物会加重痛经，有痛经史的女性在经期一定要注意避免食用。那么经期吃什么会加重痛…

2020-07-18 05:50 780女人情感

痛经对于女性朋友来说再熟悉不过了，每个月例假的来临，往往都伴随着痛经的到来，只是有的症状比较轻微，有的会出现明显的腰酸、腹痛等。俗话说，通则不痛，…

2020-07-12 19:02 442女人情感

不少女性来月经的时候，会出现痛经的问题。痛经让女性苦不堪言，只有真正痛过的人才知道那有多辛苦，因此，不少女性都想法设法找寻缓解痛经的方法。事实上，…

2020-07-09 03:10 328女人情感

早上一杯咖啡提神醒脑，下午一杯咖啡驱除疲劳。有些人简直喝上了瘾，一天不喝咖啡就像少了什么似的。但也有说法说，女性月经期最好不要喝咖啡，会加重经期不…

2020-07-08 04:37 957女人情感

很多人认为经期行动不便，因此拒绝进行体育运动，其实经期适当的运动有益身心健康哦。　　医学研究证明，在月经期参加适当的体育活动不仅无损身体健康，反而…

2020-07-02 01:37 287女人情感

1、避免喝浓茶浓茶中含有较高的咖啡因和鞣酸，咖啡因会刺激神经，导致痛经加重，而鞣酸会与铁结合，影响铁质吸收，引起贫血，所以，在月经期间不要喝浓茶。　…

2020-06-28 21:18 312女人情感

蜷腿侧躺在床上　　以胎儿姿势，也就是蜷腿侧躺在床上，能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。暖胃暖背　　把热水袋放在胃部或背部，不让胃和背部受凉受寒，…

2020-06-26 20:26 928妇科疾病

经期是女人减肥美容的好时机，虽然对于很多女性来说，经期的各种症状会使人烦躁困乏，四肢无力，肤色不佳，但是，在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你的…

2020-06-25 22:49 776妇科疾病

ldquo;痛经rdquo;是女性朋友的高发病之一，每月一次的疯狂ldquo;大姨妈rdquo;总会搞得你痛苦不已。每个与大姨妈相处不融洽的女性，都会担心大姨妈来访的日子…

2020-06-25 20:03 59妇科疾病

我们都知道月经期女性需要大量的失血，所以说在这个时候身体的一些营养和保健工作绝对不能够忽视的问题，一定要多注意补铁补血，这样子才能够更好的让自己度…