2021-07-22 02:00 560月经疾病

奶制品。研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预防经前情绪烦躁等问题。因此，每天摄入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高钙食物，有助于缓解经前不适。…

2021-07-21 11:11 48月经疾病

痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物，…

2021-07-21 00:40 739月经疾病

痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物，…

2021-07-20 04:31 112月经疾病

螃蟹性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶…

2021-07-19 20:26 955月经疾病

1、榴莲能缓解痛经。榴莲气味强烈，但营养价值很高，常被当作病人、产妇补养身体的补品。同时榴莲具有活血散寒，缓解痛经的作用，尤其是适合受痛经困扰的女性…

2021-07-19 19:04 390月经疾病

1、芝麻黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，是改善皮肤粗糙的最佳食物。2、羊肉羊肉性热，温中暖身，补虚益…

2021-07-18 16:24 619月经疾病

女性痛经不能吃哪些食物？医生介绍说，痛经较好不要吃下面三类食物。1、不要吃刺激性食物有一部分痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣…

2021-07-18 12:33 29月经疾病

说起痛经，相信广大女性并不陌生。在日常生活中，缓解痛经的方法有很多，很多情况下可以采取食物进行治疗。那么，你是否知道食物治疗中学生痛经有哪些？哪些…

2021-07-16 20:14 820月经疾病

1。浓茶、柿子--妨碍铁吸收茶叶中含鞣酸，它特别喜欢与铁离子结合，大大妨碍身体对铁的吸收，这在经期可不是好现象。柿子也一样，柿子中的鞣酸一点不比茶叶中…

2021-07-16 05:57 209月经疾病

1、豆类食物大豆是最佳选择，大豆属于高纤维食物，对于减轻子宫内充血症状很有帮助，并能减轻痛经的情况。豆类食物可以通过消化，增加粪便中的水分，通过排泄…