2020-07-09 17:22 699女人情感

推荐一萝卜炖牛腩　　材料牛腩300克、胡萝卜半根、姜片、葱段、各种调味品。　　做法首先将胡萝卜去皮清洗干净，然后切成小块备用。　　接着把牛腩清洗干净控…

2020-07-09 16:15 996女人情感

人参　　人参被认为是补气第一品，其对促进血红蛋白量，红白细胞的增加都具有很大的帮助。对于对于从事辐射相对较多的人群而言，日常适当的吃些人参还可减少…

2020-07-09 15:45 329女人情感

方一核桃松子佛手　　材料猪脚一只、核桃、松子仁各30克。　　做法将猪脚洗干净然后入锅煮至半熟，然后去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用线扎…

2020-07-09 13:17 90女人情感

红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补气养血及预防贫血的功效。…

2020-07-09 13:10 162女人情感

面色苍白，气色不好，会让整个人的精神萎靡，显得特别憔悴。这对于女人来说，养好气色是非常重要的事。那气色不好是不是要吃很多很多补品呢？其实不然，其实…

2020-07-09 12:33 746女人情感

对女人来说，没有什么比气血充足更好了。气虚则血流不畅，血虚则气怯。因此，女人是否面色红润，很大原因要看她们是不是气血很足，那么，明天就是大寒节气了…

2020-07-09 12:26 831女人情感

我们通常看到一个面色蜡黄的人，就会说这个人气血不足。面无血色不仅让女人的美丽大大折扣，还会威胁身体健康。那么女性应该怎样补气血呢？下面小编就给大家…

2020-07-09 05:52 54女人情感

气血是维持生命活动的物质基础，血液有了气的推动才能使血液流向全身，并且给予充分的营养，气血在人体内是相互滋生和相互依赖的，缺一不可，当气血不足时，…

2020-07-09 04:17 553女人情感

桂圆对女人来说是一种好东西，是温补食物，能够丰胸、补血气、安眠等。桂圆可以怎么吃？大家一起来看吧。　　1、温补多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。　…

2020-07-06 16:44 269女人情感

补气虚食品　　牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。　　补气虚药膳食疗方举例　　玉珍鸡　…