2020-06-17 00:55 436妇科疾病

参芪灵芝汤　　材料牛肉，党参，生黄芪，灵芝，红枣10个，生姜等各适量。　　做法1、将牛肉洗干净后放在烧开的水中煮3分钟捞起切成小块。　　2、生姜切片，黄…

2020-06-16 23:12 821妇科疾病

大枣羊骨汤　　材料羊胫骨，大枣，红糖等各适量。　　做法1、将羊胫骨洗干净后，砸碎加适量的水煮一个小时。　　2、然后放上洗干净的大枣，红糖一起煮20分钟…

2020-06-16 21:46 156妇科疾病

春季补足气血的养生食谱　　1、当归鸡蛋红糖水　　红枣可是女人要经常吃的食物，将当归、鸡蛋、红枣、红糖一起熬制而成，一周喝一起，是很好的补气养血食谱，…

2020-06-16 21:29 749妇科疾病

黄精党参煨猪肘　　材料大枣，黄精，党参，猪肘，白豆蔻，料酒，酱油，盐，味精，胡椒粉，生姜，葱，鲜汤等各适量。　　做法1、将大枣，黄精，党参洗干净后，…

2020-06-15 11:42 314妇科疾病

有些人平时身体挺好，有时因为得病或劳累过度，却懒得说话，或稍微活动一下就感到疲劳，这些症状都是中医上常说的气虚，可以吃补气食物进行调补。谷物中除了…

2020-06-15 07:47 199妇科疾病

中医学早就有ldquo;女人以血为本，以血为用rdquo;，ldquo;妇女以养血为本rdquo;等观点来证明补血对女人有多么重要，那么日常生活应该怎么补血呢?所谓ldquo;吃…

2020-06-14 04:32 860妇科疾病

银耳红枣汤　　银耳又称为ldquo;穷人的燕窝rdquo;，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易…

2020-06-14 00:12 269妇科疾病

云苓黄精生蚝汤　　补血养气、滋润心脾　　云苓、黄精各20克，红枣8个，新鲜生蚝300克，鸡肉350克，生姜3片。　　各药材洗净，稍浸泡，红枣去核，生蚝浸泡、…

2020-06-13 07:59 35妇科疾病

很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛、腹胀、下腹胀痛、易疲劳、忧郁、失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。　　1、经…

2020-06-10 16:12 111妇科疾病

1、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。　…