2020-06-06 20:23 919妇科疾病

1.非油炸比油炸食品健康？　　以方便面为例，油炸方便面需将面饼用沸油炸制干燥，而非油炸方便面则直接用热风烘干。中国农业大学食品科学与营养工程学院副院…

2020-06-06 04:41 117妇科疾病

1、饮食不洁　　幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70-90，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具…

2020-06-05 18:29 499妇科疾病

1.多喝水　　每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡绝对要少碰，因为咖啡因是一种利尿剂，会造成脱水。　　不过，也没有必要全都喝清水，可以在水里加几片水果，像…

2020-06-05 11:49 323妇科疾病

错误一特爱吃包装食品　　加速衰老的理由包装食物含盐量高，增加高血压危险。　　改进建议食盐日摄入量限制在1500毫克以下；每天吃7-9份水果蔬菜。　　错误二…

2020-06-04 19:09 1007妇科疾病

恶习一方便面代替早餐　　经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，而方便面主要成分是碳水化合物…

2020-06-03 21:09 618妇科疾病

晚餐不宜过晚过饱　　一是晚餐太晚。一些家庭要在晚上8、9点钟，甚至10点多钟才进晚餐。老人为了等儿子、儿媳们一起回家进餐，尽管肚子已饥饿，仍坚持忍受。…

2020-06-03 16:45 64妇科疾病

一、选择富含色氨酸食品　　我们都听说过饮用热牛奶有助于我们进入甜蜜的梦乡。您知道原因吗shy;乳制品中含有一种促进睡眠物质--色氨酸。其他含色氨酸的食品…