2020-06-27 01:36 952妇科疾病

水果我们平时每天都不少吃，不同的水果它的营养也有所不同，我们的身体每天都需要很多营养，所以得多吃几样水果才会让身体更健康，水果的吃法不少，最常见的…

2020-06-26 22:03 301妇科疾病

人一到中年，各种疾病就会相继出现，特别是高血压症。高血压除了利用药物来控制，还可以通过食疗的方式来调理。那么什么食物可以降压呢？一起来了解一下吧。…

2020-06-23 06:47 169妇科疾病

痘痘对于很多女性而言，都是一个无情的杀手。痘痘一般出现在脸上、额头、下巴等部位，让人感到无奈。引起痘痘的原因有很多，免疫力低就是在其中。因此提高皮…

2020-06-23 01:48 106妇科疾病

如今的人们都知道多吃豆类对身体好，像黄豆磨成豆浆食用，多吃豆制品，都是不错的选择，但是光喝豆浆不免也太过单调，可以把黄豆和黑豆一起打磨成豆浆，吃起…

2020-06-22 15:39 483妇科疾病

由于天气原因，秋天很多人会感到身体困乏、不时被咳嗽、感冒等疾病困扰。不想成为其中的一员？可以在饮食上进行改变，多吃些水果和蔬菜，如梨、白萝卜、冬瓜…

2020-06-19 15:09 306妇科疾病

卷心菜又称为圆白菜，这种蔬菜不仅烹饪的方法有很多种，还富含各种营养元素。在我们的餐桌上是不能少的一道菜肴。那么，具体来说卷心菜有哪些营养价值，又要…

2020-06-19 01:17 287妇科疾病

现在社会中，工作和生活高压力、快节奏，导致人们睡的少，睡眠不足，失眠等等越来越多，它只有坏处无好处。　　1、引发心理问题。人体是白天活动，夜晚睡眠时…

2020-06-18 21:20 835妇科疾病

所谓纤维素，指的是来自植物性食物的膳食纤维，分为非水溶性纤维与水溶性纤维二大类。　　1、非水溶性纤维　　非水性纤维一方面可以促进肠胃蠕动，缩短食物残…

2020-06-15 19:21 189妇科疾病

记忆力在日常的工作和生活中至关重要。那么生活中，哪些新鲜果蔬让你的大脑更灵活，记忆力更好呢?　　新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。　　1、杏，含丰富维生…

2020-06-15 17:55 833妇科疾病

ldquo;冬季进补，春打老虎rdquo;是老祖宗留给我们的一句话。冬天确实是比较适合进补的时节，人体在冬季的抵抗力比较薄弱，很容易生病。所以我们要充分利用我…