2020-06-02 15:56 319妇科疾病

1．能量不足时应该吃什锦果仁。葡萄干提供的钾有助于身体将糖转化成能量。坚果富含镁，镁对新陈代谢、神经功能及肌肉功能都极其重要。不该喝浓咖啡饮料。虽然…

2020-06-02 01:16 924妇科疾病

比如一碗牛奶什锦早餐、全麦三明治午餐加水果晚餐就能将女性患乳腺症的风险降低一半。有关研究结果刊登在最新出版的《国际流行病杂志》上。 　　　　不过这种…

2020-06-02 00:18 352妇科疾病

鱼汤中所含对人体有害的胆固醇仅为畜禽的1/5乃至 1／3，特别是鱼汤含有大量生物活性物质，这类物质可有效地预防失眠及心血管疾病。　　日本是世界上最长寿的…

2020-06-01 23:21 723妇科疾病

根据营养学家要求，每人每天应摄入800毫克的钙。目前我们的膳食结构很难达到这个指标。青年男子每日摄入钙多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平时在…

2020-06-01 20:28 987妇科疾病

卵巢癌多吃高钙食物　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54％。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女…

2020-05-17 21:27 996妇科疾病

俗话说“春困秋乏”，在秋季人很容易感觉疲惫，而且早晚温差大，很容易因为着凉而感冒。预防感冒，首要是提高免疫力，秋季吃什么能提高免疫力？　　秋季提高…

2020-05-17 14:54 495妇科疾病

卵巢是女性最重要的器官之一，所以一定要护好卵巢，以防卵巢早衰。呵护卵巢，可以从日常饮食着手，多吃对卵巢有益的食物。　　高钙饮食　　每天摄取高钙食物…

2020-05-17 13:31 393妇科疾病

秋冬季节天气寒冷，但很多女性为了美丽而选择“冻人”，因此很容易因腹部受凉而诱发妇科病。中医中医讲究食疗，冬季吃什么能预防妇科病？今天小编就给大家推…

2020-05-17 05:06 288妇科疾病

女性卵巢健康反应出女性的整体健康，想要保持年轻，需要保养好自己的卵巢，现在市面上的保健品很多，大家不知道怎么选择，其实食补才是最健康的方式，雌激素…

2020-05-16 21:10 935妇科疾病

秋季气温下降，早晚温差大，很多女性发现自己在秋季容易生病，这是免疫力低下所致。想要不生病，就要提高免疫力，想要提高免疫力不妨多吃下面这3类食物。　　…