导致卵巢囊肿的7大原因 女人须知几种卵巢保养法

卵巢囊肿是指卵巢出现囊样的肿块，卵巢囊肿的症状有多种。卵巢囊肿是卵巢肿瘤的一种，可能是良性，也可能是恶性，以下就是导致女性卵巢囊肿的7大原因。

导致卵巢囊肿的7大原因

1、遗传和家族因素。根据医学资料显示，女性朋友患有卵巢囊肿时，其家庭直系亲属中大概有四分之一上的人有过卵巢囊肿病史。因此，可以看出与遗传和家族因素有一定关系。

2、与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

3、“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

4、全身性、慢性疾病、代谢病：某些全身性的疾病、甲亢、糖尿病、肾上腺功能紊乱等会影响卵巢功能 ，从而导致卵巢囊肿。

5、卵巢功能早期衰竭，女性过早绝经，会导致女性卵巢过早停止活动，从而导致卵巢囊肿。

6、内分泌因素：未产妇或未育妇的发病率增加，而妊娠对卵巢癌似有保护作用。月经初潮偏早（12岁之前）、绝经时间在50岁之后、月经过频、应用促排卵剂超过3个周期等也与卵巢囊肿的发生有关。

7、环境因素。随着生活水平的不断提高，女性朋友的饮食越来越没有规律了，因此，导致女性朋友饮食中的胆固醇过高有关。另外，电离辐射和石棉，以及滑石粉等，都是引发卵巢囊肿的因素。

女人须知的几种卵巢保养方法

注意科学的饮食：

女性日常要多补充植物性雌性激素，维生素，蛋白质，叶酸，由其是雌性激素和叶酸如果不足的话，都会直接影响女性的卵巢健康的。

根据自己的体质特点保养卵巢：

中医认为，每个人的体质都是不一样的，因此适合的保养方法也应该有所不同，生活中一些人为了保养卵巢，盲目的服用一些对卵巢有好处的补品，反而会引起补过头的问题，使卵巢更不健康了。

科学的生活习惯：

烟，酒，都会使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些鱼，虾，坚持喝牛奶，就可以延长卵巢衰老的时间了。