卵巢是一个比较脆弱的器官,它很容易受到疾病的的侵袭,而且一旦受到疾病的侵袭,会给女性朋友带来无比的伤痛。其中卵巢癌更是对女性的生活和工作都造成不小的影响。那么日常中女性应该怎样预防卵巢癌?
如何预防卵巢癌?
1、女性要适当运动
适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。有利于燃烧多余脂肪,控制体重。同时,适当的运动也能增强免疫系统。
2、均衡饮食
摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。
3、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。
4、生育、母乳喂养婴儿要求适龄
研究发现,月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性,患卵巢癌的危险会增加。不仅如此,未哺乳的女性也有患病风险。
5、定期进行身体检查
服用短期避孕药能减少患卵巢癌风险吗
长效避孕药会减少患卵巢癌概率,但紧急避孕药除外,不要把两者混为一谈。
目前认为不断排卵的慢性刺激,与卵巢癌的发生有关,即在排卵前后卵巢上皮细胞会进行增殖与修复,此过程有可能产生异常细胞,久而久之,就容易形成肿瘤。因此,不孕、少育、服用促排卵药物如多仔丸及使用滑石粉等,会或多或少增加患卵巢癌的风险。
而口服长效避孕药抑制了排卵次数,可在一定程度上减少患卵巢癌的风险。而紧急避孕药对人体是有副作用的,不推荐频繁服用。
患了卵巢癌还有希望生育吗
卵巢癌可以分为几个常见的类型,即上皮性、生殖细胞、性腺间质等,对于上皮性卵巢癌来讲,只有那些Ia期、高分化、非粘液性、非透明细胞性的卵巢癌才能保留子宫和对侧卵巢。所谓Ia期就是指那些完整拿出于腹腔,未破裂,或者没有囊外乳头的卵巢癌;对于生殖细胞肿瘤来讲,是最适合保留生育功能的,只要是局限于单侧卵巢,可以说对于这种肿瘤保留生育功能是不受期别的限制的;性腺间质肿瘤只要是局限于单侧卵巢就可以保留生育功能;卵巢交界性肿瘤,只要局限于单侧附件,也是可以保留生育功能的。
一般认为,保留生育功能的患者术后如果需要化疗更要积极地进行化疗,在完成生育以后可以定期观察,必要时再切除子宫和对侧卵巢。
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