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女孩痛经未让座痛经有多痛?

发布时间: 2021-07-28 01:34:41      来源:

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妹子们不管平时有多么“女汉子”,每个月总有那么几天你疼的死去活来。“大姨妈”让女性朋友又爱又恨,更可怕的是,大姨妈往往不会独自驾临,往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。然而很多男人仍无法理解女人“姨妈痛”

妹子们不管平时有多么“女汉子”,每个月总有那么几天你疼的死去活来。“大姨妈”让女性朋友又爱又恨,更可怕的是,大姨妈往往不会独自驾临,往往带着疼痛和烦躁一起来折磨你。然而很多男人仍无法理解女人“姨妈痛”期间的歇斯底里。痛经到底有多痛?

轻度:小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状。

中度:小腹疼痛难忍,伴腰部酸痛、恶心呕吐,用止痛措施能使疼痛暂缓。

重度:小腹疼痛难忍,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状,采用止痛措施无明显缓解。

痛经怎么缓解

不久前,山西拟规定女职工痛经可带薪休假,这一消息让广大女性为之欢呼。痛经假是针对女性生理期特设的一种假期,女性在生理期的可根据自身的身体情况可申请带薪假期。不管各大城市是否有这样的福利,女生还是要解决根本的问题:痛经怎么缓解?以下是缓解痛经的办法,总有一款适合你!

1。保暖

许多痛经症状是由于寒冷引起的,在经期就需要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。也可通过喝热水、喝红糖水等方法加热身体,能扩张血管、加快血流,进而减轻疼痛。

2。按摩

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3。饮食

均衡饮食,比如少吃过甜或过咸的食物,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦。另外,香蕉中富含维生素B6,稳定情绪,而且能减轻腹部疼痛感,痛经感觉不适可以多吃一些香蕉。

 
(文/小编)

标签阅读: 女孩痛经,有多痛

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