很多的女性朋友在出现痛经的时候，都会感到揪心的痛，但是却不知道到底应该怎么办，很想快点解决痛经的烦恼，却不知道有什么方法，那么痛经怎么办？
出现痛经的情况，患者首先就要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。最后，就是需要及时的治疗，最快的解决有以下几种：
1、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60-100次，再从左至右按摩60-100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
2、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2-3小时。每日一次。
3、针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1-3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
(文/小编)
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