您的位置:首页 » 女人健康 » 妇科疾病 » 月经疾病 » 正文

缓解痛经的按摩办法有哪些

发布时间: 2021-08-28 03:30:50      来源:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

痛经对于不少女性朋友来说一点都不陌生。严重的女性还会出现大汗淋漓、面色苍白等症状。在月经期间,女性朋友的生活受到了很大的困扰。那么,缓解痛经的按摩办法有哪些? 按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础

痛经对于不少女性朋友来说一点都不陌生。严重的女性还会出现大汗淋漓、面色苍白等症状。在月经期间,女性朋友的生活受到了很大的困扰。那么,缓解痛经的按摩办法有哪些? 按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。下面是缓解痛经的按摩方。

推荐穴位

1、掌揉气海穴

位置:肚脐下约2横指宽处。 按摩方法:双掌交叠,放于气海穴,顺时针方向按揉2分钟,揉至发热时疗效佳。 祛病功效:治疗女性月经不调、痛经、闭经、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。

2、按揉关元穴

位置:当脐中3寸。 按摩方法:取仰卧位或坐位,先用食指或中指顺时针方向按揉关元穴2分钟,再点按半分钟,以局部有酸胀感为宜。 祛病功效:治疗月经不调、痛经、羽经、腹痛、腹泻、腹胀等。

3、按揉中极穴

位置:把肚脐和耻骨联合连线5等分,耻骨联合上1等分处。 按摩方法:中指放于穴位上,顺时针方向按揉2~3分钟,以局部有酸胀感为度。 祛病功效:治疗月经不调、月经来潮前小腹冷痛、小便不通、带下病、闭经。 痛经的根源在于子宫,因此,按摩法治疗痛经的方向主要有2个:一是止痛,这属于治标; 二是改善子宫功能,这才是治本。由于痛经发生时,疼痛的部位并非一处,所以,可以根据痛处的不同,选择相应的穴位进行按摩。

例如,按摩太冲穴对于痛经引起的各处疼痛均有一定的效果;按摩血海穴对于下半身的疼痛有较明显的缓解作用;应对剧烈的腹痛,可以考虑按摩子宫穴。在改善子宫功能方面,最直接的一个穴位就是子宫穴。需要注意是,如果经期疼痛难忍,最好不要采用按摩疗法,可在平时按摩,以预防痛经。

以上是关于痛经的介绍,希望可以帮助到有需要的女性朋友。

下面是痛经的用药治疗:

妇科十味片:用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证,症见行经后错,经水量少、有血块,行经小腹疼痛,血块排出痛减,经前双乳胀痛、烦躁,食欲不振。

益母草颗粒:活血调经。用于月经量少,产后腹痛。

暖宫七味散:调经养血,暖宫止带。用于心、肾“赫依”病,气滞腰痛,小腹冷痛,月经不调,白带过多。

 
(文/小编)

标签阅读: 缓解痛经,按摩

分享到:

润宝医疗网 Copyright © 2006-2020 AiBaoYL.Com All Rights Reserved

Processed in 0.231 second(s), 66 queries, Memory 1.36 M