养血和补血有什么区别

我们人体各功能正常运行，绝对不能缺少血液的营养供应，很多人会出现气血不足等问题，甚至有贫血的现象，那么就多多少少会影响到身体器官正常工作。可以说血液是我们人体的全部，而很多人对养血和补血有一点误解，认为二者是同样的作用，其实养血和补血并不是一个概念，那么养血和补血有什么区别呢？

养血和补血有什么区别

所谓的养血就是养生，就是在保证生命及身体其它功能正常，没有任何疾病，或是只出现稍微症状情况下进行保健保养。现如今有很多人，非常注重身体保健，并不是说身体一定会出现疾病，才会去做保健工作，而是为了提高体质，预防疾病发生，才会做有利于健康，有利于保健的事情。通俗的说，即使不做保健，也可能不会出现任何问题，因此养血的目的是为了让自己的身体在未来更健康。

 养血就像人们对皮肤进行保养一样，同样的年龄，一个人保养和另一个人不保养，在当时可能看不出任何差别，但是在未来10年20年后，效果就一目了然。因此，因此养血和护理皮肤的目的是一样的，就是希望在未来身体但健康，更有抵抗力，更能防御病毒侵袭。

补血则是指补血，也就是说则是指补充，也就是说身体已经出现了异常，已经有缺血的现象，比如存在贫血的问题，需要及时进行补充，如果不做不那么健康，隐患会越来越大。

养血和补血有什么区别？通过上述内容说明，可能大家对它们的区别已经有所了解，养血和补血完全是两个不同的概念希望大家能辨别。血液对于我们来说很重要，也是延续生命的根本，如果没有血液的支持，那么一个人可能时常会出现乏力感甚至会影响乏力感，甚至会影响人的情绪。不夸张的说，时常进行养血就是在养命。