在临床方面流产是很常见的，越来越多的女性朋友选择了流产，要知道不管出于什么原因选择了流产，对我们的身体都造成了一定的伤害，因此大家必须要调整好自己的饮食，帮助自己的身体更好的恢复，那么流产食谱有哪些呢？
流产食谱有哪些
我们都知道流产对身体的伤害性是非常大的，大家必须要吃一些有利于身体恢复的食谱，如豆浆大米粥，主要是用到了大米、豆浆以及白糖，先把大米淘洗干净，并且以豆浆煮米做成粥，熟了之后加适量的糖进行调服，每天早上的时候空腹食用，有着清热润燥以及调和脾胃的作用，对于人工流产后的女性朋友来讲是非常适合的，达到了体虚调养的效果。
当然也是可以选择鸡蛋枣汤的，主要是用到了红枣、鸡蛋以及红糖，在锅里面加入适量的水，并且在煮沸之后，把鸡蛋打进去卧煮，水再一次沸腾之后加入红糖与红枣，用文火煮上二十分钟左右的时间就可以了，有着养血以及补中益气的作用，对于贫血、产后气血不足以及病后的调养是非常适合的。另外也可以吃参芪母鸡，主要是用到了党参、老母鸡、淮山药、黄芪以及大枣与黄酒，把母鸡的毛发与内脏去掉，并加入适量的黄酒进行淹浸，其他的四个材料放到鸡周边，并且隔水进行蒸熟，分几次服用，有益气补血的效果，对于流产后的调补是非常适合的。
流产食谱有哪些呢？对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，虽然说人们对于流产并不陌生，但是对于流产后身体调养的食谱却没有过多的了解，关于流产食谱有哪些的相关内容，在以上有详细的介绍，希望可以帮助到大家。
(文/小编)
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