菊花茶功效有哪些

菊花茶清香甘甜，尤其是在干燥的季节里更是清热解暑，深受人们的追捧和喜爱。其实，菊花茶的功效有很多的，但是有很多人还是不了解菊花茶。接下来，随小编一起看看，菊花茶功效有哪些？ 

1、菊花茶具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。 

 2、菊花茶在消除眼睛疲劳上也有一定的功效，长期对着电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁神静气的天然药方，具有柔和的舒眠作用。 

 3、最后菊花茶还具有明目清肝的作用，如果配上枸杞一起来喝，效果就更佳了。研究也证实了菊花茶的功效与作用很显着，它越来越受到人们的喜爱和关注了。 

 经期能喝菊花茶吗

 1、因为菊花是一种寒性的植物，菊花茶就是一种凉性饮品，如果在经期吃喝一些生冷的食物，那么会影响月经的正常周期。女性在经期身子也是很虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以说女性在月经期内最好不要喝菊花茶，不然会加重经期的不适，甚至会落下痛经的毛病。 

 2、而且经期喝茶会导致体内的铁流失，本来在月经期间身体内的铁就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更加严重了，铁流失过多会引起贫血现象。像决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音等这些都是寒凉之品，所以说这些茶都不适合在经期饮用的。

菊花茶的功效有哪些，就介绍到这里了。菊花茶虽然功效很多，但是女性在月经期间，最好还是不要喝菊花茶，因为这属于凉性的饮品。希望通过本文，大家对菊花茶有一个全新的认识。