醋泡黑豆的功效
要说醋泡黑豆最大的功效，其实还应该是对于治疗以及预防各种眼科疾病。日常生活中如果常见看电脑、电视引起的视力下降、眼睛干涩、头晕脑胀等等情况，吃一些醋泡黑豆，能够有效的缓解，并且对于眼睛有着很好的保护作用。
对于女性来说，醋泡黑豆是一种不可多得的美容良方，日常多吃一些醋泡黑豆，能够有效的达到减肥、美白、排毒等等功效。令女性保持出青春容颜，皮肤减少出现皱纹的可能，同时还能够有效的减少出现白头发、肾虚等等的情况。
如何醋泡黑豆？
清洗挑选好了的豆子，放到锅里炒，但是不能太炒久了哦！炒到豆皮破裂 但是保证不糊，放凉后，把黑豆放到干净的瓶子里，加入醋 一定要多加一点呢 因为黑豆会吸收很多醋，静置两个小时后就完成了，存放要求不高，可以一次做多一点儿！
注意事项
每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下;如能将泡过豆的醋喝掉，效果更佳。醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。
(文/小编)
标签阅读: 醋泡黑豆,黑豆
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