丰满胸部是魅力女性必备胸器之一。那么对于先天不足的女性,不妨选择以下食疗方有效改善吧!
多吃含脂肪质、甜味及刺激乳腺作用的食物,如:大豆、葛根、蜂皇浆等,均有助扩建胸部、但要坚持多食。
木瓜煲鱼尾
材料:木瓜一个、鱼尾一条、银耳3钱、12碗水(4人分量)
制法:所有材料煲2小时。
鲜奶炖蛋白
材料:鲜奶1盒、蛋白1只、冰糖少许、1杯水
制法:隔水炖1小时
花生章鱼汤
材料:花生四两、干章鱼1条、蜜枣5粒、12碗水(4人分量)
制法:所有材料煲2小时
(责任编辑:实习刘素玲)
(文/小编)
丰满胸部是魅力女性必备胸器之一。那么对于先天不足的女性,不妨选择以下食疗方有效改善吧! 多吃含脂肪质、甜味及刺激乳腺作用的食物,如大豆、葛根、蜂皇浆等,均有助扩建胸部、但要坚持多食。 木瓜煲鱼尾
丰满胸部是魅力女性必备胸器之一。那么对于先天不足的女性,不妨选择以下食疗方有效改善吧!
多吃含脂肪质、甜味及刺激乳腺作用的食物,如:大豆、葛根、蜂皇浆等,均有助扩建胸部、但要坚持多食。
木瓜煲鱼尾
材料:木瓜一个、鱼尾一条、银耳3钱、12碗水(4人分量)
制法:所有材料煲2小时。
鲜奶炖蛋白
材料:鲜奶1盒、蛋白1只、冰糖少许、1杯水
制法:隔水炖1小时
花生章鱼汤
材料:花生四两、干章鱼1条、蜜枣5粒、12碗水(4人分量)
制法:所有材料煲2小时
(责任编辑:实习刘素玲)