补益气血 女人用西洋参泡水喝有这些好处

　　西洋参泡水喝的作用

　　1、强化心肌及增强心脏之活动能力；

　　2、强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效；

　　3、对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降。抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量；

　　4、能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效；

　　5、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用；

　　6、能增强体力并对运动员具极大助益；

　　7、抑制癌细胞生长，增加免疫功能；

　　8、助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

　　女人用西洋参泡水的好处

　　1、美容养颜

　　因为有美丽的容颜是所有女人的最大梦想，她们平时坚持用西洋参泡水喝，就能起到美容养颜作用，既能补益气血，又能滋养肌肤，而且能淡化色斑，能让女人的皮肤变得越来越好，也能延缓女性皮肤衰老。

　　2、缓解更年期综合症

　　女人平时坚持用西洋参泡水喝，还能缓解更年期综合征，特别是那些进入中年内分泌发生明显改变并出现更年期症状的女人更适合多用西洋参泡水喝，这样就能缓解他们在更年期出现的焦虑和烦躁，以及失眠等多种不良症状，而且能防止她们记忆力减退。

　　3、补益气血

　　生活中的女人经常会出现面色暗黄，气血不足，以及贫血等多种不良症状，但他们平时坚持用西洋参泡水喝，就能减少这些不良症状发生，因为西洋参本身就是一种能补益气血的中药材，它能让女人身体气血充盈，也能让女人面色变得红润而健康。

　　4、预防高血压和高血糖

　　女人在进入中年以后，身体代谢会减慢，脂肪和一些垃圾与毒素会在身体内过量，堆积着时，就会让高血压和高血糖高发，而西洋参泡水喝能调节身体血压，并促进胰岛素分泌，它能有效减少女人三高症状的发生，对维持女人心血管健康有很大好处。 （参考站点：大众养生网）

（责任编辑：王清惠）