高血压是影响人们长寿的主要疾病，春节阖家团圆时，往往是高血压病的高发期，高血压患者或潜在的高血压病人过节有三点要求。
心态平和，忌喜乐过度
中医认为过度欢喜则心气涣散;加之节前准备，忙碌疲劳，应激状态下肾上腺素分泌增加，会使血压突然升高，严重者可能会出现头晕、恶心、呕吐、晕厥等高血压危象和脑出血。
按时服药，监测血压
节日放假不用上班，以往的作息规律被打乱，有些人会延误服药，致使血压不稳，有时也会酿祸。
戒烟限酒
吸烟刺激交感神经，促使儿茶酚胺和加压素分泌增加，从而使心率加快、血压升高和心律失常。吸烟还可引起血管收缩，血流速度减慢，长期吸烟会引起血管阻力增加，血压持续升高，高血压患者应严格戒烟。合理饮食，低盐低脂。
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(文/小编)
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