高血压患者夏季要常测血压

　　不少患者便有了这样一个认识误区：认为一年之中夏季血压最低，心血管疾病症状会相对稳定一些。其实不完全是这样，夏天气温升高，人体皮下血管扩张，皮肤的血流量比平时增加了3-5倍，而回流到心脏的血液量减少，这会直接影响心肌供血。此外，人在高温状态下，交感神经兴奋性增高，心率加快，冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这也会增加冠心病的发作。也就是说，夏季同样要注意心血管疾病的突然爆发。清华大学第一附属医院心脏中心心内科主任医师陈步星认为，夏季减少心血管疾病突发事件的关键在于对原发疾病的控制，以及对高温时期特定危险因素的管理。

　　由于气温升高，血管扩张，血压可能会有所下降，而对于高血压患者来说，血压的异常波动(包括下降)都会引发心脑血管疾病。这也是为什么一直以来强调要“平稳降压”的原因。这个时候如果降压药得不到及时调整，可能会使血压降得过低，导致心脏血供不足，引发心肌梗死等意外。另外血脂和血糖也会因夏季气候、饮食习惯、生活习惯的改变而出现波动，二者也会影响血压的稳定。因此，夏季是血压容易波动的时期，建议高血压患者增加血压测量的频率，必要时进行24小时血压监测，以便于及时调整用药，避免血压大起大落。

　　另外，炎热夏季，冠心病患者最好将运动时间安排在较凉爽的下午或晚上，切忌在烈日下锻炼，且锻炼时间不宜太长，当出现天气闷热、空气中湿度较大的“桑拿天”时，应尽量减少户外活动。特别提醒心血管疾病患者，对突然发生的胸痛、气急、喘促要提高警惕，持续15分钟不能缓解者要立即到医院就诊，持续30分钟以上者，即使缓解了也要马上去医院检查。活动能力明显下降者，比如原来散步较长距离没有问题的，突然走100米就走不动了，原来爬三四层楼没问题的，突然爬两层楼就心慌气急了，也应及时到医院去诊治，以免延误治疗而危及生命。