白带发黑严重吗 专家教你这样调理

白带不正常的情况，在生活当中也会时有发生，其中白带发黑也是一种我们要重视的现象，不但要及时的进行检查，而且也要注意合理的治疗和调理。

白带发黑的危害

一旦女性朋友发现自己的白带发黑，说明自己可能患上了某种妇科疾病。白带发黑如果在月经中期出现（1-2天），可能是一般的生理出血，首先考虑是排卵期出血，即月经中期出血（白带带血），是指两次正常月经月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛。其次，如果长期出现白带发黑现象，此时应考虑为病理性白带出血，考虑可能是妇科炎症。

白带发黑处理方法

1、进行妇科检查：先进行体格检查、实验室检查、器械检查等妇科检查，尽早发现病症，早点治疗，避免错过最佳治疗时间。

2、三联立体综合疗法：三联立体综合疗法是治疗白带异常的最有效方法。针对白带异常一定要找出致病的根本原来在针对性的进行治疗，通常有药物配合物理疗法、三联疗法、以及手术修复疗法等等。

3、科学生活：白带变黑时，要多注意身体，配合医生的要求。谨慎性生活，注意保持个人卫生，平时每天换内裤，饮食忌辛辣，科学合理安排作息习惯。

白带发黑调理

1、勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

2、穿棉质通气的裤子：平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

3、少吃刺激性食物：正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

5、注意个人清洁：女性应该注意个人清洁，勤换内裤，换洗好的内裤最好拿到太阳下晾晒。内衣裤不要与其他衣物一起清洗，最好用专门清洗内衣裤的洗涤产品洗内衣裤，保证内衣裤的干净整洁。此外注意不要使用公共浴池，在外过夜尽量自带浴巾，睡衣裤等，洗衣机要经常用高温热水清洗。

6、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

7、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

白带发黑饮食禁忌

1、忌吃咸食：女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。

2、忌喝含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。

3、忌吃刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。

4、忌吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。