患上霉菌性阴道炎因为血糖高?教你重建阴道好环境

阴道炎是一种常见的妇科疾病，在我们日常的生活当中，也会时有发生，其中霉菌性阴道炎的出现，我们一定要清楚原因，而且也要积极预防。

霉菌性阴道炎原因

1、使用广谱类抗生素：广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括念珠菌。这样一来，就极易患外阴阴道念珠菌病。

2、穿过紧的衣服：年轻女性喜欢穿过紧的地裤，还有一部分女性为了拥有迷人的身材，穿塑身内衣，且又购买了化纤类紧身内裤。这些都可以使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境，是滋养念珠菌的安乐窝！

3、长期服用避孕药：长期服用避孕药，易引发外阴阴道念珠菌病，因为避孕药中的雌激素促进念珠菌的进一步生长和繁殖，增加念珠菌的毒力。

4、不合理的饮食：吃含糖量高的食物后，阴道上皮细胞内糖原含量增加，使阴道内酸度增加，念珠菌宜于生长繁殖。另外，长期食用刺激性的食物，也会破坏阴道内的生理环境，从而引发外阴阴道念珠菌病。

5、不良的个人卫生习惯：

（1）内裤、袜子一起洗：倘若患有手、足癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，念珠菌感染内裤，引发外阴阴道念珠菌病，甚至造成经常复发。

（2）擦屁股的习惯：由于女性阴道离肛门比较近，有些女性大便后习惯从后往前擦屁股，从而把肛门的念珠菌带到了阴道，引发外阴阴道念珠菌病，正确的方式应该是从前往后擦。

（3）不洁的性生活：性交前后，不清洁生殖器，很容易感染外来的念珠菌。另外，性生活过于频繁，也会破坏阴道内的酸碱平衡。

6、过度清洁：有些女性很爱清洁，喜欢频繁地使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，尤其是灌洗，其实这样做会破坏阴道内酸碱平衡，造成念珠菌繁殖。

7、不合格的卫生用品：卫生用品的消毒未达到标准时，使用后会引发外阴阴道念珠菌病。如果在月经前和月经期使用卫生巾或者护垫，有明显的外阴搔痒等症状，而不使用时则没有这些症状，则说明卫生用品有问题。

8、怀孕及糖尿病：女性怀孕后雌性激素水平高，雌激素促进念珠菌的进一步生长和繁殖，增加念珠菌的毒力。孕期阴道充血、分泌旺盛、外阴湿润等，创造了一个非常有利于念珠菌生长的环境。糖尿病患者机体免疫力减低，阴道组织内糖原增加，有利于念珠菌生长。

9、使用免疫抑制刹：长期使用免疫抑制剂如皮质类固醇激素，能够抑制白细胞生长，使白细胞吞噬能力下降，减低机体免疫力；白细胞的减少可促使念珠菌的生长和繁殖，从而引发外阴阴道念珠菌病。

霉菌性阴道炎预防

1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。

3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。

5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

6、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

7、积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

8、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

阴道保养方法

1、避免穿著紧身不透气裤子或是丝袜，儘量多穿著裙装或是宽鬆透气的裤子。

2、多补充水分，定期排尿且不憋尿，把细菌带走。

3、避免使用含香料卫生用品（如卫生棉、护垫），以免引起过敏反应。

4、若阴道有分泌物，建议勿使用护垫，应直接更换内裤。

5、适当使用私密清洁及保养产品。可选择筛选自女性私密处益生菌的萃取精华产品，让阴道内好菌增生、抑制坏菌，维持健康的弱酸环境及健康菌丛，降低病菌感染机率。