女性要警惕阴道炎 应做到这3点来预防！

阴道炎是女性多发的妇科疾病，主要和相互感染以及个人卫生习惯有很大的关系，除了做好日常清洁外，也要杜绝传染源，防止给身体带来更大的伤害。

女性要如何预防阴道炎？

1、生活中的调理

女性朋友平时要注意个人卫生，保持外阴部的清洁以及干燥，内裤勤洗，不能和他人共用浴盆或者浴巾，也不能穿化纤以及尼龙的内裤。一个月期间内裤以及浴巾应该使用热水消毒或者放在太阳下暴晒。患者在治疗期间不能性生活，等病情好转之后再选择避孕套，能防止交叉感染。月经期间不能坐浴，也不能引导有效。另外饮食方面要以清淡容易消化为主，不能吃辛辣刺激性的食物，不然会耗伤阴血以及内生湿热。均衡的为身体摄入营养，多参加体育锻炼来增强体质，排除体内的邪气。

2、拒绝受到感染

滴虫性阴道炎是受到了毛滴虫感染所引起的，毛滴虫具有很强的生命力而且传染性很强，一旦患有了滴虫性阴道炎，必须选择正规的医院接受治疗，期间避免同房，做好隔离工作，选择淋浴的方式洗澡。非特异性的阴道炎患者要加强体育锻炼，积极的治疗子宫出血、阴道损伤及盆腔炎等原发疾病，这样能防止病原菌生长和繁殖。霉菌性的阴道炎患者要在医生的指导下合理的使用广谱抗生素或者激素，皮肤瘙痒时不能用手直接去抓挠，以免出现继发性的感染。老年性阴道炎患者要选择产酸类的药物，期间性生活时不能过于粗暴，以免对阴道带来损伤而让病原菌趁虚而入。

3、做好精神上的调养

患者要保持积极乐观的心态，稳定好情绪，不能让脾气过于暴躁，保持顺其自然的态度面对一切来提高自身免疫系统。及时消除诱发因素，并且积极治疗生殖器官相关的炎症。

温馨提示

尽量选择纯棉宽松的内裤，内裤要和其他衣服单独分开清洗，洗完之后放在太阳下暴晒，能够达到杀菌消毒的效果。不能长时间穿紧身牛仔裤或者连裤袜。每次大小便后要从前往后擦拭，防止肛门部位的细菌带入着阴道而诱发妇科炎症。保持积极开朗的心态，因为长时间处于精神压力状态下会降低免疫系统，从而让病菌趁虚而入，不能频繁的使用各种清洗剂或者消毒剂来冲洗阴道或者外阴处。