血糖高当心阴道炎易发 教你阴道保鲜方法

阴道炎是女性常见的妇科疾病，女性会去吃各种药物来治疗阴道炎，也会在初期做一些措施来预防阴道炎，但是，这种方法真的正确吗？日常不小心导致阴道炎发作的因素还有哪些呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。

诱发阴道炎有哪些罪魁祸首？

血糖高易发妇科病

世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。研究发现，经常过量食糖的女性易患多种疾病，常见的阴道炎就是其一。

众所周知，阴道炎和个人卫生密切相关。但专家却表示，个人卫生固然是其中一个重要的因素，但很多人都忽视了另一个重要的因素，那就是喜爱吃零食。在临床诊断中，发现许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平；当90%的患者在减少日常糖分摄入量后，一年内鲜有念珠菌阴道炎的感染或复发。这说明，糖分摄入量与念珠菌感染有密切联系。

专家解释，导致念珠菌阴道炎的为双相菌，适合生存于酸性环境。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇女阴道内都有此菌寄生，但只有在她们全身及阴道局部细胞免疫力下降时，才会出现明显症状。尤其当女性因食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，这样酵母菌大量繁殖，就容易导致发病。

性行为可能招来阴道炎

世界卫生组织把念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎划为性传播疾病。这两种疾病都可通过性行为传播。滴虫是可以寄生在生殖道里头的，包括女性和男性，男性主要寄生在男性的尿道、尿道膀腺，甚至膀胱。而男性生殖器官有毛滴虫以后，没有任何症状，在性行为以后，就可能传给女性。

抗菌素、消炎药是罪魁

王女士身体一直欠佳，前段时间又感冒、发烧吃了消炎药也不见效，后来改吃先锋四号，一周后她感到阴部不太舒服，分泌物也比原来多。到医院一查，医生说她得了念珠菌性阴道炎，是因为大量服用抗菌素所致。只要用了抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作。

频繁冲洗会致病

有些女性为了保持卫生经常使用药用洗液来清洗阴道，这样很容易破坏阴道的酸碱环境，反而容易感染上念珠菌性阴道炎。另外，糖尿病、怀孕期都可能造成阴道的念珠菌大量繁殖带菌率增高。所以一般情况下不要大量服用抗菌素类药物。

女人阴道“保鲜”方法

收肛提气：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。

中断排尿：小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就真的能恢复“青春”了。

阴道内分泌物是弱酸性的，具有抑制细菌生长的作用，所以女人阴道具有自洁作用。因此，提醒女性朋友们，不要随便乱用清洗液，避免破坏了阴道的自洁作用，如需一定要使用，请在医生的建议指导下使用。