春季户外踏青健身 注意事项需记牢

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1、提前观察天气　　当发现墙缝有渗水、天气闷热异常、湿度明显加大，这种情况说明两三天内一定有大暴雨，避免外出。　　2、量力 . . .

春季皮肤过敏 中医来支招

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耳尖放血疗法　　急性过敏者常可见毒热内盛，可泄热解毒。具体方法是在耳尖处常规消毒后，用三棱针刺破耳尖，挤出2~3滴血即可。 . . .

健康吃味精 必须知道这些禁忌

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味精是厨房不可少的调味料，大部分人做菜都少不了盐和味精，关于味精，人们只知道它能够增加食物的鲜味，却不知道有些菜不能加味 . . .

办公室春困来袭 多做按摩可缓解

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将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次。　　将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹， . . .

桂圆泡水喝的禁忌

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桂圆也就是我们常说的龙眼，在我国具有非常悠久的历史。另外，桂圆中含有非常丰富的营养价值，受到了大家的青睐，同时也是一种非 . . .

隔夜的银耳汤能不能喝

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银耳汤是女人最爱的美容养颜汤，银耳富含的胶原蛋白，具有很好的润肤作用，同时它还具有滋阴润燥、安眠、补脾、健胃的功效，很多 . . .

遇到鬼压床怎么办 10个步骤唤醒自己

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睡眠瘫痪症，也就是我们俗称的ldquo;鬼压床rdquo;，人们遭遇鬼压床的时候，往往处于半睡半醒的状况下，可以听见声音，也可能会有 . . .

春季养生菜食谱推荐

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春季养生家常菜　　1、银耳莲子汤　　材料银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。　　做法　　银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结 . . .

春季中医养生方法推荐

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春季是万物复苏的季节，同时这一季节也是最适合养生的季节。那么在这一季节里我们要从哪些方面来养生呢？下面给大家介绍春季中医 . . .

喝蜂蜜水禁忌 喝蜂蜜水要注意这11件事

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蜂蜜是一种日常保健品，常常用来泡水喝，蜂蜜水能够防治便秘、滋润皮肤，还能促进消化、提高免疫力，是老少皆宜的食物，但是喝蜂 . . .