元宵吃汤圆 健康与美味并举

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早餐不宜吃元宵　　元宵属于高热量、高糖分的食品，还含有油脂，但却缺乏营养素，除了热量和糖外并没有太多其它营养。这样的食品 . . .

鱼腥草泡水喝的副作用

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对于鱼腥草，相信很多人都是非常了解的，因为他对于我们的身体具有很好的调养以及保健作用。但是，在这里小编要提醒各位，任何事 . . .

排毒常见误区 年轻人不需要排毒

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女人想要皮肤好、脸上没色斑，排毒是首要的，其实，现代女性都很注意排毒，但是在排毒的时候还是容易进入误区，下面我们来看看排 . . .

排毒养颜瑜伽 轻松做个瘦美人

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坐姿动作一　　1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于臀后地板撑地。弯曲右膝盖，将右脚踝踩在左膝盖外侧。　　2、吸气，左手向上伸 . . .

美容养颜食谱 木瓜鲫鱼汤的详解

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木瓜鲫鱼汤的做法　　方法一　　材料鲫鱼500克，木瓜500克;盐10克，料酒15克，胡椒粉2克，姜5克，大葱10克，味精2克　　步骤　　 . . .

预防前列腺疾病 保护前列腺的4种食物

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前列腺疾病是男科疾病中最常见的一种，前列腺疾病会给男性生活带来很大影响，造成一些困扰，因此，男性要保护好前列腺，那么，保 . . .

40岁男人常见的十大健康问题

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俗话说ldquo;男人四十一枝花rdquo;，四十岁的男人成熟稳重、有魅力，看起来让女人有安全感，但是其实男人四十岁时身体在走下坡路 . . .

治疗骨质疏松症不只是简单补钙

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误区1　有钙就不会得骨质疏松症了　　正解钙少不得，但却治不了骨质疏松症。治疗骨质疏松症必须辨明原因，然后采取相应的治疗手 . . .

缓解眼睛疲劳的10款茶饮

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元宵都已经过完，上班族都进入了上班状态，经过春节的轻松生活，突然要长时间面对电脑，很多人眼睛会受不了，双眼干涩、疲劳症状 . . .

春季吃火锅的饮食要点

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1、春季吃火锅不要喝汤　　与冬季麻辣火锅相比，如今不少人热衷吃ldquo;养生火锅rdquo;吃肉前喝上几碗火锅汤，好不惬意。其实， . . .