2020-12-03 07:18 429男性生活

自我心理调节，保持健康心态　　遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。　　生命中许多活…

2020-12-03 05:57 100男性生活

身体疲劳时不可硬熬　　疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会…

2020-12-03 04:44 344男性生活

然而有人得到了良好的补肾方法，身体健康了；有人却效果甚微，越补越虚，严重的甚至引起疾病。同样是补肾，方法和效果却又为何大不相同？ 　　误区一都是肾虚…

2020-12-03 02:54 75男性生活

根据美国芝加哥大学最近发表于美国医学协会会刊的研究报告发现男性随着年龄的增长，睡眠中的深眠阶段也就越来越少，进而影响成长荷尔蒙的分泌，使男性身材走…

2020-12-03 02:36 879男性生活

专家指出，“灰色心理”的发生，源于生理和心理两方面。我国有个35岁现象，即在35岁至45岁之间是“多事之秋”，身体和心理都有“内忧外患”的压力。 　　工…

2020-12-03 02:07 434男性生活

人都中年，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。 　…

2020-12-02 23:22 384男性生活

有关专家分析人为，出现这种走向，可能与中年人在家庭和事业两方面都是顶梁柱，承受着过大的精神压力有关。有资料表明，即使没有什么眼病，40岁以后大多数人…

2020-12-02 21:38 288男性生活

中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑…

2020-12-02 21:24 200男性生活

还有一些长期承受压力的中年男性，尽管找不到突出的压力源，但一些突发的生活事件，也会成为诱发精神疾患的导火线。所以在这种情况下，应特别留意其情绪波动…

2020-12-02 21:19 342男性生活

刘医生提醒市民，保护自己的肝脏首先应注意一些基本的禁忌，对待酒的问题上切勿贪杯。他说，中年人应酬较多，但酒精是肝脏的“克星”，酒精对肝脏的毒性早有…