2020-09-01 19:06 222常见疾病

一个喷嚏闪到腰？不要奇怪，打喷嚏的确是会伤到腰椎的！腰颈椎病不是中老年人的专利，随着年龄的增长，加上现代人运动量减少，不少年轻人也有腰颈椎病，一个…

2020-09-01 18:52 867常见疾病

乳房是女人身体的性感部位之一，但是，乳房也是身体老化最快的部位之一，下垂、外扩都是乳房衰老的表现，女性预防乳房老化是越早越好，日常生活中要注意乳房…

2020-09-01 10:55 348常见疾病

女人想让自己保持苗条的身材和美利的容颜，首先要保护好自己的卵巢，因为，如果你的卵巢早衰了，你的身体就会衰老的很快，那么，女人该如何保护自己的卵巢呢…

2020-09-01 00:40 364常见疾病

护眼方法一转动眼球法　　坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次。　　护眼方法二全身调理法　　养目护眼还在于全身…

2020-09-01 00:32 757常见疾病

春节即将到来每次过年都会是美食大餐，人们高兴的同时免不了出现暴饮暴食但这些会让我们的肠胃出现不适的症状。为了身体的健康一定要在这段期间注意以下五大…

2020-08-31 22:49 200常见疾病

迎接新春，亲朋好友聚餐少不了，但人的胃毕竟只有一个，消化功能有限，伤胃则会影响健康，因此进食更需注意。　　勿暴饮暴食 食量超出正常胃容量后，可致胃…

2020-08-31 15:50 328常见疾病

我们都知道刷牙是一种很好的生活习惯，一般都会在早晚刷牙。但也有人在饭后就立即刷牙，甚至吃点东西后就立即刷牙，那么这种行为是否正确呢?　　据口腔专家介…

2020-08-31 01:31 711常见疾病

5、鱼肉　　鱼肉富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。　　6、果汁　　果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功…

2020-08-31 01:23 392常见疾病

当然光吃是不够的，我们还应该根据冬季的特点来调适我们的生活。　　首先，要早卧晚起。　　古书有云ldquo;冬三月，此谓闭藏，水冰地拆，无扰乎阳。早卧晚起…

2020-08-31 00:54 923常见疾病

肾脏的强弱跟人体的生命力强弱是有很大的关系的，所以，肾功能的养护是需要我们注意。肾脏功能如何养护呢?来了解一下饮食的注意。　　养护肾功能的饮食注意　…