2020-04-29 01:50 68男性营养

不要以为不缺钙就是健康的，有研究表明，男性摄钙过多有损健康。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。 　　现在，补钙好像是一件迫…

2020-04-28 22:36 461保健常识

由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经…

2020-04-28 18:09 825保健常识

导读貌似强者的男人，其实是世界上最脆弱的，看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让…

2020-04-28 16:48 965保健常识

一、有节奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，…

2020-04-28 15:12 217保健常识

一提起排毒，很多人就马上想到这是女人的“专利”。男人既不向往美颜，又不追求塑身，用不着排毒。男性健康专家提醒，排毒的目的是保证身体健康。男人，恰恰…

2020-04-28 10:31 28男性生活

单身男人是否觉得自己的生活多多少少有点无聊了呢?这里就介绍单身男人的十大快乐策略给你们，也许你们看了之后会觉得快乐啦。单身男的十大快乐策略1。三更半…

2020-04-28 03:49 483保健常识

清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。 　　尿上浮泡泡男人的“前腺”危机　　如果你发现尿液…

2020-04-27 23:10 61保健常识

如今，健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食，而是为了我们的身体，为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食，有人…

2020-04-27 21:22 111男性营养

桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。 　　鱼+豆腐 　　作用味鲜，补钙，可预防多种骨…

2020-04-27 20:34 838保健常识

都市生活节奏快，每天的忙碌使我们常常在没意识到的时候养成了不良的饮食习惯。 　　1不吃早餐　　指控严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老…