2021-06-30 20:12 703男性营养

秋冬，天气渐寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。常见情况有恶寒、脘腹冷痛等。中医认为肾是先天…

2021-06-28 15:17 42男性营养

冬季养肾驱寒，以食疗为佳，饮食以 “藏热量”为主，切忌黏硬、生冷，因为此类食物属阴，易使人体阳气受损。饮食调养应以“补”为主，宜多吃温热护阳之品以抵…

2020-11-29 18:37 872男性生活

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的…

2020-09-05 18:37 297常见疾病

糖尿病是老年人常见的疾病，而且发病率逐年增高，判断老人是否患有糖尿病不能单看症状，也不能只能空腹血糖，要检查空腹及餐后2小时的血糖，再配合血液生化测…

2020-08-21 11:52 58常见疾病

不需要生猛海鲜，适当补充维生素Ａ维生素Ｃ等等。下面就向白领们推荐几款菜品及烹饪方法。　　商务餐饮食远离生猛海鲜　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，，…

2020-07-23 23:20 191常见疾病

夏季若进食腐败变质的有毒食物，还可导致食物中毒，引起腹痛、吐泻，重者出现昏迷或死亡。此时正值小暑节气，为大家介绍小暑节气的食谱。　　炒绿豆芽　　［…

2020-07-22 04:06 766常见疾病

孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎…

2020-07-18 03:02 397常见疾病

夏天的合理饮食可以缓解夏天给孕妈咪们带来的不愉快心情，一起去看看吧。　　主料番茄 黄瓜　　调料酱油 盐 香油 白砂糖　　制作方法　　1. 将

2020-07-18 01:27 66男性生活

如果每一个家庭有一个比较正确的一周家庭健康食谱，这可以帮助我们家人更好的吸收营养和预防疾病的感染，所以，对于每一个家庭主妇来说，制定一个一周家庭健…

2020-07-18 00:04 284常见疾病

早餐禁忌　　1.忌喝大量冰凉的饮料温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。　　2.忌空腹吃香蕉香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹…