2020-04-25 18:53 576男性营养

哪些养肾食物让男人更自信?想让男性变得很自信吗?那么吃那些的食物比较好呢?因此下面就来看一下哪些养肾食物让男人更自信?请看下面的内容即可山药有健脾益肺…

2020-04-25 18:50 963保健常识

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻…

2020-04-25 17:23 575男性营养

中医认为ldquo;肾为先天之本rdquo;、ldquo;肾藏精，主生长，发育，生殖rdquo;，ldquo;肾主骨，生髓，通脑rdquo;，ldquo;肾主纳气，肾主水液rdquo;

2020-04-25 05:28 58保健常识

起居有度养肾精 　　科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让…

2020-04-24 22:26 193保健常识

起居有度养肾精 　　科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让…

2020-04-24 22:15 489男性营养

据专家介绍，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。有读者称鳗鱼对男性…

2020-04-24 18:22 21保健常识

起居有度养肾精 　　科学的起居、运动可以帮助保养肾精。冬主藏，这时人们不要扰动阳气，应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，而且还应该不要让…

2020-04-24 13:02 604保健常识

下面小编为大家推荐几款治疗男人肾虚等各种食品。 　　A.男人肾虚如何补?　　补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退…

2020-04-24 07:08 39男性营养

男性养生方法男性养生方法多，合理调节饮食就能够调养肾虚脾虚。春季来了造成身体虚弱的因素很多，比如肾虚、脾虚等。现在给男性朋友们教几招强壮身体的饮食…

2020-04-24 01:02 5保健常识

1.握固 　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。　　握固可以固守精气神在体内，平时走路…