2021-07-12 06:39 51男性营养

一般来说，男性达到40岁后，就是身体的分水岭，在此阶段身体容易发福，将军肚也可能会凸显出来，增加了患上心血管的风险，尤其这4个器官很脆弱，男性要做好呵…

2021-07-11 17:43 662男性营养

男性朋友平时应该注重身体的健康，养成多喝水的好习惯，不能长时间久坐，定期去医院做检查，不能有太大心理负担，只要改善精神状态，才能够提高工作质量，缓…

2021-07-11 07:21 137男性营养

大部分男性会经历中年危机，上有老下有小，需要面临着多重压力，但是随着年龄的增长，各个器官也会慢慢的退化，肥胖症糖尿病，高血压高血脂等疾病，也会接踵…

2021-07-07 18:24 130男性营养

现在男性的工作压力比较大，加班熬夜已经成为了一种通病。众所周知，长时间熬夜会导致身体疲劳、抵抗力下降、皮肤受到损害等，男性熬夜后如何保养身体呢。男…

2021-07-04 23:34 904男性营养

各个阶段的男人调整身体的方法也有分歧，男性到了中年，肩上的担子频年轻的时分重了很多，并且，身体也总有大不如早年的觉得，总感觉很累。既要承当发家庭和…

2021-07-04 10:12 851男性营养

都说男人是铁打的汉子，即使真是铁打的，身体也是肉做的，也会疼。现在很多男性朋友开始关注自身健康问题，这是一个好现象，即使有一颗铁打的心，也抵不过健…

2021-07-04 06:32 374男性营养

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动…

2021-06-24 05:22 953男性营养

男人20-30岁健康的生活态度　　这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段…

2020-12-03 12:18 254男性生活

⒈培养“周末斗士综合症” 　　“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗…

2020-12-03 03:04 441男性生活

一、白天补足睡眠；上夜班熬夜者白天一定要补足睡眠，努力争取睡好。首先要养成按时睡觉、按时起床的习惯，建立起适应夜班工作的新的生活规律，防止“入睡难…