2021-06-23 23:36 495男性营养

“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”传统的度冬健身谚语也说“老人防寒…

2020-09-06 17:08 894常见疾病

冬令是进补季节，身体虚弱的老年人更相信冬季进补能很好的滋补身体，但是，老年人体质不一，且肠胃功能比较弱，不能够盲目的进补，错误的进补反而会伤身。老…

2020-09-06 04:53 767常见疾病

秋冬季节是适合进补的养生时节，进补并不是非得吃些名贵的滋补药，日常常见的一些食物当成食材，就可以做出一道道养生食谱，下面就为大家介绍秋冬养生食谱。…