2021-07-12 16:50 102男性营养

炎热夏季，新陈代谢速度快，高温潮湿的环境，容易让人们心烦意乱，从而引起发热和上火，男性朋友要掌握好相应的保健常识来安全度过夏季。男性夏季如何养生？1…

2021-07-04 21:35 500男性营养

男性到了中年以后，随着年龄的增长，身体的体能和体质都会较年轻人弱一些，到了夏季，由于天气火热，更应该注意日常的保健与养生，那么中年男人夏季如何养生…

2021-07-04 17:47 632男性营养

从中医理论讲，夏至是阳气最旺的时节，此时养生既要保护阳气，也要顺应阳盛于外、阴伏于内的特点。夏至过后养生宜睡“子午觉”、多吃“苦”，此外炎炎夏日还…

2020-09-03 17:03 712常见疾病

夏季天气炎热，对于很多人来说每年的夏天都是一个非常难熬的日子，对于老年人来说更是如此。老年人的身体机能下降，这就导致身体的冷热能力也出现了下降，这…

2020-09-02 13:34 330常见疾病

随着夏天的到来，气温也在逐渐的上升，这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激，很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就…

2020-08-29 20:57 229常见疾病

一戒烦躁　　夏季容易情绪中暑，有些人会特别烦燥。要知道，夏季本来就火气旺，再生气发脾气，不是火上浇油吗?因此，在烦躁的夏天，一定要学会控制自己的情绪…

2020-08-29 03:35 737常见疾病

最佳饮料mdash;mdash;热茶　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量…

2020-08-21 00:56 918常见疾病

中医主张ldquo;春夏养阳rdquo;，ldquo;冬病夏治rdquo;便是这种理论的具体体现。夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，尤其是三伏天，肌肤腠理开泄，选取穴…

2020-08-20 13:38 79常见疾病

一、饮食祛湿防病　　饮食卫生 多雨潮湿的季节很适宜肠道病菌和霉菌生长，因而极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒，如痢疾、腹泻等。不卫生的食物不要吃，…

2020-08-20 12:09 683常见疾病

一、是健脾除湿。　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多…