2021-06-19 09:29 158男性营养

枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。中老年人多吃枸杞，可延缓视力衰退，防止花眼。　　枸杞吃法　　可…

2021-06-18 21:21 774男性营养

葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝不好甚至肝炎患者十分有益。所以营养专家建议肝容易出现问题的老人适量吃点葡萄。　　中医认为，葡萄性…

2021-06-18 15:44 636男性营养

甘蓝菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平，有利于激素分泌。　　甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为…

2021-06-18 11:10 450男性营养

说到巧克力，想必很多男士都作为情人节礼物送给女友，但是你是否知道黑克力和白巧克力健康方面的差异?专家表示黑巧克力还可以说是上佳食品。　　黑巧克力的4…

2021-06-18 08:08 89男性营养

女人们都知道，西红柿是美白佳品，其实，西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很好的保健作用，为什么呢？原来，西红柿所含的维生素A可保护男人精子。　　一直都…

2021-06-17 19:42 723男性营养

1、吃泥鳅补肾　　泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能…

2021-06-17 06:17 484男性营养

抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，其实香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。经常抽烟的人还容易咳嗽，这是因为香烟…

2021-06-16 16:09 444男性营养

在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选…

2021-06-16 14:11 872男性营养

一说减压，大家不约而同地把减压对象对准了在工作、家庭以及社会中长期扮演担当者的男人，这不，又有新加坡专家为男人减压出谋划策了。专家建议，鲜枣马上就…

2021-06-16 13:07 260男性营养

西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达…