2020-08-22 05:34 714常见疾病

睡眠对宝宝生长发育十分重要，很多宝宝非常贪玩，不爱睡觉，那么宝宝不爱睡觉怎么办？　　宝宝在睡眠过程中体内会分泌生长激素，促进身高的增长;睡眠还有助于…

2020-08-22 02:50 759常见疾病

蔬菜中含有大量人体必需的维生素和微量元素。不爱吃菜的宝宝，饮食结构不合理、不均衡，容易引起贫血、维生素或微量元素缺乏等相关疾病，导致抵抗力低，容易…

2020-08-21 23:21 766常见疾病

好处5、燃烧深层脂肪　　经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。　　这时候做激烈的ldquo;床上运动rdquo;，身体就需要…

2020-08-21 22:22 783常见疾病

很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗，驱寒暖胃的效果非常好，并…

2020-08-21 21:00 344常见疾病

葡萄酒中含有的营养物质很多。近代科学的发展和研究证实在葡萄酒中可检测出1000多种物质，除糖、多种氨基酸和多种维生素、矿物质以及果胶等可以被人体直接吸…

2020-08-21 20:53 651常见疾病

肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富…

2020-08-21 17:11 973常见疾病

虽说啤酒多喝不利于身体健康。但专家表示，适量喝啤酒还是有诸多好处。那么，啤酒到底有怎样的食疗功效呢？今天小编就跟大家一起来了解了解！　　适量饮啤酒…

2020-08-21 16:19 189常见疾病

炎炎夏日，游泳是不少市民的消暑活动，游泳不仅同许多体育项目一样，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，而且还有其独特的治疗价值，其主要原因有以下几点　　…

2020-08-21 13:59 544常见疾病

现在越来越多的人不敢吃肉，ldquo;素食主义rdquo;甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和…

2020-08-21 11:00 213男性营养

对于大部分上班族来说，只有晚上下班之后的时间才能归自己分配，所以如能将这段时间充分的利用起来，出去做一些运动，那么不但可以缓解一天的疲劳，还可以保…