2021-06-24 19:48 305男性营养

4招教您吃火锅不上火　　吃火锅要避免上火，主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐，适当选择饮料，慢慢吃，别贪麻、辣、烫，宁愿舍弃一时的口感痛快，也最好不食…

2020-09-09 11:47 179常见疾病

1、春季吃火锅不要喝汤　　与冬季麻辣火锅相比，如今不少人热衷吃ldquo;养生火锅rdquo;吃肉前喝上几碗火锅汤，好不惬意。其实，这种做法看似ldquo;滋补rdquo;…

2020-08-25 22:13 868常见疾病

1、别吃太过于麻辣的火锅　　麻辣火锅是冬季最受欢迎的，又麻又辣又烫的口味总成了首选，因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。但是要知道，麻辣火锅的杀…

2020-08-24 13:28 779常见疾病

第六道酸奶　　吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。　　第一道吃火锅时要点一盘红薯　　我们都知道肉类食品是酸…

2020-08-23 09:06 547常见疾病

错误一一热当三鲜　　表现热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送，烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾，并美其名曰ldquo;一热当三鲜rdquo;　　真实伤害口腔、…