2020-09-01 03:08 445常见疾病

黑芝麻　　可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、…

2020-08-30 18:53 643常见疾病

延年益寿是现在人养生很注重，而人的老年时期的时候，人的机体很多都走向衰老。所以，老年想要延年益寿的话就要注意科学的饮食，一起来了解一下老人延年益寿…

2020-08-25 18:35 218常见疾病

按摩内关穴心脏的保护伞　　适宜症状心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。　　内关穴是心包经的ldquo;络rdquo;穴…

2020-08-24 09:07 416常见疾病

勤餐少食　　老年人的消化功能和心脏功能均有减退。如一次进餐的量过多，会加重消化系统和心脏的负担，不利于保健，也易发胖。因此，古方专家建议老年人宜少…