2021-06-14 15:03 264男性营养

第一组仰卧起坐　　平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。　　体力较差或久未运…

2021-06-11 16:49 171男性营养

》报道，大多数男人都认为，女人喜欢盯着男人突出的身体部位看，这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人，这得从后背才能看出来。　…

2021-06-04 06:43 660男性生活

核心提示好的性前戏能使女性更快高潮，也能让她的叫声更销魂。可是，前戏貌似是男人的短板，面对心爱的女人，总不知如何进入前戏才能让她满意。今天，小编就…

2021-06-03 22:34 727男性生活

核心提示著名美人儿玛丽莲梦露接受采访时被问到「你睡觉穿什么睡衣？」，梦露说「我的睡衣就是香奈儿5号香水。」

2021-06-01 17:40 411男性生活

核心提示男人上了一定年纪，性功能会或多或少的下降，应该如何提高呢？与其吃些壮阳药物，还不如补充些维生素。那么，究竟哪些维生素有助于提高男人性功能呢…

2020-12-02 15:22 424男性生活

据美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。其实只要掌握一些小窍门，这些烦恼会迎刃而解。试着做一做，…

2020-12-02 11:16 498男性生活

19岁至40岁的男人精力充沛，性欲旺盛，健康状况一般良好，但其中许多人有抽烟、酗酒、经常熬夜等不良习惯，衰老其实从20岁就已经开始了。中国医学科学院院长…

2020-12-02 06:30 212男性生活

对于粗心大意的男士们来说，剃须这个每天必备的步骤，因为其平常所以显得过分随意。岂不知，这一步却是最容易出现细菌滋生、皮肤损伤等问题，而这个关键部位…

2020-12-01 14:48 943男性生活

身材完美、衣着讲究的都市美型男，在健康保健和皮肤呵护方面丝毫也不亚于女生，对要吃下口的食物也格外注意，有一套自己的养生、美丽修炼哲学。 　　1、以美…

2020-11-29 16:22 557男性生活

十大铁则打造完美魔男 　　1、专心至上　　专心实在是太重要了，有很多人健身的时候，没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉，或是该做的动作上，而是不该用力的地…