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2020-09-08 05:54 881常见疾病
1、睡眠环境光线过强 外在表现即使睡眠时间充足，第二天也像没睡够一样疲惫。 疲惫原因如果你睡觉时习惯开着灯、开着电视，或者手机待机指示灯一直在枕…
2020-07-20 04:54 930常见疾病
给大家汇总了六种方法，希望对大家有所帮助。 一、伸懒腰 站起身来伸个懒腰，这样会使全身肌肉得到较强的收缩，同时增加全身血循环量，使人消除疲劳，…
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