2021-07-07 02:08 895男性营养

肾阴虚，为肾虚的一种，是中医的名词术语。具体就是指因为肾阴受损，缺少滋养，内生虚热而出现的症状。常因为久病损耗、房事过度、服温燥损阴的食物过多所致…

2021-07-02 04:40 616保健常识

2021年1月22日 讯 /生物谷BIOON/ --无论是在午餐后的困倦中，还是在家中，我们都很难集中精力做自己要做的事情，能够专注于我们正在做的事情会不可避免地让我…

2021-06-19 00:41 584男性营养

研究发现发现慢跑运动使男性体重较轻，慢性骨骼健康问题也较少。　　常慢跑者骨密度高　　据美国一项研究称，长期慢跑的男性腿骨的密度比不跑步者平均要高5;…

2020-12-03 06:59 400男性生活

研究结果显示，总的来说，慢跑运动使男性体重较轻，慢性健康问题也较少。此外，这些男性腿骨的密度比不跑步者平均要高5％；比任何运动都不做的男性骨质密度要…

2020-12-03 02:02 446男性生活

在奥林匹克运动的故乡——希腊山的岩石上刻着这样的文字你想变得健康吗？那就跑步吧；你想变得聪明吗？那就跑步吧；你想变得美丽吗？那就跑步吧！ 　　慢跑…

2020-12-01 20:40 96男性生活

，近年来，日本男人的平均寿命不断增加，如今，已成为世界最长寿男性。　　在日本，男性最长寿的地方要数横滨，当地老年男性的平均寿命为81.7岁。此前，横滨…

2020-11-29 19:35 401男性生活

跑步时自然摆臂很重要。正确的摆臂姿势可以起到维持身体平衡、协调步频的作用。摆臂时肩部要放松，两臂各弯曲约成90度，两手半握拳，自然摆动，前摆时稍向内…

2020-11-29 04:23 225男性生活

一项新的研究认为，运动对保持骨骼健康很有帮助。美国疾病预防和控制中心的研究人员对4000多人进行了研究，这些人都是国家健康和营养调查的参与者。 　　研…

2020-11-29 03:10 571男性生活

模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中国中医科学院西苑医院泌尿外科副主任高瞻介绍说，走“猫步”的时候，除了能增强体质…

2020-11-28 19:56 737男性生活

上学时，腹部有明显的六块肌，一到中年，肌肉明显不如年轻时候那样紧绷绷的。以前想什么时候锻炼就什么时候锻炼，忙起来，十天半个月不练，感觉也没什么事。…